姿势矫正代表疾患:
颈部前倾、弯腰,驼背、不良姿势导致的肩颈酸痛等
您是否正在为肩颈酸痛,腰痛,头痛等身体不适所烦恼?身体出现诸多不适的一个重要原因就是由于不良姿势所导致。我们将对于 [肌肉的弱化以及紧张状态] 进行评估,对于弱化的肌肉进行肌力增强训练并对过度紧张的肌肉进行舒缓放松,为打造难以出现不适的良好身体状态进行训练。
您是否也存在以下情况?
腹部周围容易出现脂肪堆积
出现颈椎与肩膀的疼痛,并伴随偏头痛,腰痛
肩颈酸痛,并且肩周出现钝痛
每到午后,身体都会出现明显的怠倦感
想要纠正伏案工作时的姿势
康复训练的重要性
通常为了保持正常的身体姿势腹部与背部都处于在一定程度上的发力状态下,但上身前倾的姿势却不会使用到腹部的肌肉。所以当上身前倾的姿势变成了习惯性状态,之前为了维持身体正常姿势的腹部与背部的肌肉就会出现衰弱,所以导致了驼背状态的出现。因此我们将通过专业的运动训练,针对弱化的肌肉进行针对性的强化训练,从而将从根本上达到纠正不良姿势的目的。
康复案例展示
「姿态不良,驼背」
症状:驼背,并随之出现了右肩周围的沉重及疲惫感
◈ 评估过后认为其胸大肌 · 胸小肌的柔韧性低下,并伴随胸椎的伸展以及肩胛带的后移受限。因此制订了通过悬吊器械针对其胸大肌 · 胸小肌的拉伸以及肩胛带后移可动范围的训练。
★ 初次训练后,坐姿改善且本人也感受到了右侧肩周的沉重疲惫感逐步减轻,第二次训练后,沉重疲惫感完全消失。